詳しくは [重要]新型コロナウイルスへの対応について をご確認ください。
TJKウエルネスレポート活用セミナー
TJKウエルネスレポート活用セミナーを実施いたします。
実際の「2023年度版TJKウエルネスレポート」を使って、社員の健康動向の確認や健康課題の洗い出し方法を健康経営エキスパートアドバイザーと保健師から解説します。
<実施概要>
●開催日時:令和5年12月18日(月)15:00~16:30
●開催場所:TJKプラザ
●定員 :50名(先着順)
●受講料 :無料
●申込期間:令和5年11月17日(金)~令和5年12月12日(火)
TJKメンタルヘルスセミナー
2023年度メンタルヘルスセミナー(対面型)年間スケジュールのご案内
コロナ禍で対面型のセミナーを中止・縮小しておりましたが、4月より再開いたしました。
各セミナーの開催日時や場所に関しましては、下記の「2023年度 年間スケジュール」をご覧ください。
【2023年度 メンタルヘルスセミナー参加申し込みについて】
セミナー時間はすべて14:00~16:30です。
お申し込みは先着順です。
TJKオンラインセミナー
「新世代」「中軸世代」「管理職」「人事担当者」を対象としたオンラインセミナーを動画配信しております。対面型セミナーとあわせて、ぜひご活用ください。
NEW!「中軸世代コース」をリニューアルしました!

Webによる介護・健康講座(東振協主催)
例年、東京都総合組合保健施設振興協会(東振協)主催で実施している在宅介護講座について、今年もWeb上で開催されます。
詳細はこちらをご覧ください。(東振協ホームページに移動します。)
<実施概要>
●視聴期間:こちらをご覧ください。オンラインライブは各回ともに午前10時~開始となります。
●対象者 :TJKの被保険者及び被扶養者
●募集人数:1,000名(先着順)
●受講料 :無料
●申込期間:令和5年12月1日(金)~令和6年1月31日(水)
●申込方法:Web申込フォーム(東振協HP内)からの申込
※Web申込以外を希望の場合、下記までご連絡ください。
【お問合せ】東振協事務局 03-3626-7504(平日:午前9時~午後5時)
過去の健康教室をご紹介します。
- 【第128回健康教室】 「ワークライフバランス~仕事も家庭も一生懸命~」
- 【第127回健康教室】『健康企業宣言Step1 銀の認定にむけた勉強会』①
- 【第127回健康教室】講演② 取り組み事例ご紹介(2社)
- 【第127回健康教室】講演③ 健康企業宣言(Step1)の取り組み項目のポイントについて
- 【第126回健康教室】ガッテン流で考えよう!健康生活の極意!!
- 【第124回健康教室】第一部 当たり前の有難さに気づくZENの教え~今を生きることで心が満たされる幸せ~
- 【第124回健康教室】第二部 健康経営の実践
- 【第124回健康教室】第二部 運動習慣を身につけよう
- 【第123回健康教室】ベリササイズで疲れない身体を手に入れよう~運動する時間が無い人のためのエクササイズ~
- 【第122回健康教室】継続する心
- 【第121回健康教室】部下の本気に火をつける 情熱のリーダーシップ!
- 【第121回健康教室】第二部 健康経営の実践
- 【第121回健康教室】第二部 運動習慣を身につけよう
- 【第120回健康教室】免疫力を高める生活のすすめ~食べ物から笑いまで~
- 【第118回健康教室】第一部 自己実現のためのコミュニケーション法
- 【第118回健康教室】第二部 ストレス対処に役立つリラクゼーション
- 【第118回健康教室】第二部 運動習慣を身につけよう
- 【第117回健康教室】吉本芸人として学んだビジネスコミュニケーション術~モチベーションを上げ、組織が活性化するための空気作り~
- 【第116回健康教室】人生に一番大切なもの、それは何より“健康”であること
- 【第115回健康教室】ストレスチェック制度の導入・実施のポイント~“義務化”を活性化のチャンスとして活かす~
- 【第115回健康教室】「『健康経営』にどう向き合うか」
- 【第115回健康教室】「データヘルスを利用した健康づくり~TJKの取り組みを踏まえて~」
- 【第114回健康教室】タバコの害と禁煙について~ニコチン大王をやっつけろ~
- 【第112回健康教室】今、企業に求められていること~社員の健康管理~
- 【第112回健康教室】第二部「人間ドックの活用法 ~生活習慣を見直し、動脈硬化を予防しよう!~」
- 【第112回健康教室】第二部「生活習慣を見直して、動脈硬化を予防しよう」
- 【第111回健康教室】ピンピンコロリの生活術
- 【第109回健康教室】「明日から役立つ心の健康管理のツボ」
- 【第109回健康教室】第二部「ガッチリ、つかもう! BestWeight ~外食、お付き合い時のコントロール法~」
- 【第109回健康教室】第二部「実践 ストレッチ体操&筋力トレーニング」
- 【第108回健康教室】いつでもどこでもすぐできる・日常ながら運動
- 【第106回健康教室】日常生活でできる健康づくり
- 【第106回健康教室】第二部「社員の健康管理」
- 【第106回健康教室】第二部「錆びない身体を手に入れよう!」
- 【第105回健康教室】アンチエイジングとその格差とは
- 【第103回健康教室】アタマとカラダで健康増進
- 【第103回健康教室】アタマとカラダで健康増進
- 【第102回健康教室】心身にリスクが広がる現代を健康に生き抜く!
- 【第100回健康教室】社員の健康管理術を学ぼう!
- 【第99回健康教室】カラダとココロの健康があってこそ、いきいき楽しい人生
- 【第98回健康教室】谷川真理流 健康ライフ
- 【第97回健康教室】第一部 効果的な運動の方法第二部Stop!! メタボ 賢い食事法で無理なく内臓脂肪を減少させよう
- 【第96回健康教室】任天堂『Wii Fit』監修トレーナーに教わる健康法
- 【第94回健康教室】新体操選手としての経験、指導者としての実践に基づく「秋山式健康法」ヘルスアップセミナー
- 【第93回健康教室】ビジネスパーソンのスポーツと健康管理
お問い合わせ先
東中野保健センター 健康管理グループ
〒164-8507 東京都中野区東中野1-51-3
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