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健康教室バックナンバー

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●第118回健康教室(平成28年10月26日・27日開催)
  第一部 「自己実現のためのコミュニケーション法」
  第二部 「ストレス対処に役立つリラクゼーション」
  第二部 「運動習慣を身につけよう」

●第117回健康教室(平成28年7月27日開催)
  吉本芸人として学んだビジネスコミュニケーション術
       〜モチベーションを上げ、組織が活性化するための空気作り〜

●第116回健康教室(平成28年2月25日開催)
  人生に一番大切なもの、それは何より“健康”であること

●第115回健康教室(平成27年11月10日・11日開催)
  第一部 「ストレスチェック制度の導入・実施のポイント 〜“義務化”を活性化のチャンスとして活かす〜」
  第二部 「『健康経営』にどう向き合うか」
  第二部 「データヘルスを利用した健康づくり 〜TJKの取り組みを踏まえて〜」

●第114回健康教室(平成27年7月30日開催)
  タバコの害と禁煙について〜ニコチン大王をやっつけろ〜

●第113回健康教室(平成27年2月27日開催)
  金メダリストが考えた世界一の腰痛解消メソッド ※掲載期間は終了しました。

●第112回健康教室(平成26年11月20日・21日開催)
  第一部 「今、企業に求められていること 〜社員の健康管理〜」
  第二部 「人間ドックの活用法 〜生活習慣を見直し、動脈硬化を予防しよう!〜」
  第二部 「生活習慣を見直して、動脈硬化を予防しよう」

●第111回健康教室(平成26年7月23日開催)
  ピンピンコロリの生活術

●第110回健康教室(平成26年2月28日開催) ※掲載期間は終了しました。
  健康管理が豊かな人生を作る

●第109回健康教室(平成25年11月19日・20日開催)
  第一部 「明日から役立つ心の健康管理のツボ」
  第二部 「ガッチリ、つかもう! Best Weight 〜外食、お付き合い時のコントロール法〜」
  第二部 「実践 ストレッチ体操&筋力トレーニング」

●第108回健康教室(平成25年7月23日開催)
  いつでもどこでもすぐできる・日常ながら運動

●第107回健康教室(平成25年2月14日開催) ※掲載期間は終了しました。
  「印象をよくし、好かれる技術 〜初対面で印象は決まる〜」

●第106回健康教室(平成24年10月18日・19日開催)
  第一部 「日常生活でできる健康づくり」
  第二部 「社員の健康管理」
  第二部 「錆びない身体を手に入れよう!」

●第105回健康教室(平成24年7月24日開催)
  アンチエイジングとその格差とは

●第104回健康教室(平成24年2月20日開催) ※掲載期間は終了しました。
  ワークライフバランス

●第103回健康教室(平成23年10月27日・28日開催)
  アタマとカラダで健康増進
  第一部 「場所不問! オフィスでできる! 簡単ヨガ教室」
  第二部 「健診でわかること 食事・運動習慣チェック」
  第二部 「コンビニ活用術」

●第102回健康教室(平成23年7月25日開催)
  心身にリスクが広がる現代を健康に生き抜く!
  中国伝統医学の知恵とメンタルヘルスの観点から学ぶ健康ライフ 〜気・心・体〜

●第101回健康教室(平成23年2月22日開催)
  晩ごはんから見る日本の食文化

●第100回健康教室(平成22年11月10日・11日開催)
  社員の健康管理術を学ぼう
  1日目 第一部 効果的な運動の方法
  2日目 第二部「社員を健康に導く生活改善について」

●第99回健康教室(平成22年7月27日開催)
  カラダとココロの健康があってこそ、いきいき楽しい人生

●第98回健康教室(平成22年2月8日開催)
  谷川真理流 健康ライフ

●第97回健康教室(平成21年11月12〜13日開催)
  メタボ予防! いきいき健康生活について体験しよう!
  第一部 効果的な運動の方法
  第二部 Stop!! メタボ  賢い食事法で無理なく内臓脂肪を減少させよう

●第96回健康教室(平成21年7月14日開催)
  任天堂『Wii Fit』監修トレーナーに教わる健康法

●第94回健康教室(平成20年11月13〜14日開催)
  ヘルスアップセミナーを体験しよう
  1日目 秋山式健康法
  2日目 ヘルスアップセミナー

●第93回健康教室(平成20年7月2日開催)
 ビジネスパーソンのスポーツと健康管理 IT業界の社内で活用できるストレッチ

お問い合わせ先:東京都情報サービス産業健康保険組合 健康管理グループ TEL 03-3360-5951
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