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HOME > 事業所へのお知らせ/事務担当者ページ > 東京開催 中軸世代のためのストレス・マネジメント講座①

東京開催 中軸世代のためのストレス・マネジメント講座①

一般の被保険者の方が参加できるメンタルヘルス関連セミナーです!

 新人時代を経て、職場では「レギュラープレイヤー」の世代に入ったみなさま。ここからの10年、20年は、組織の中軸として職務を担い、後輩を指導し、新たに直面する環境変化への対応をリードしていく大切な役割を担わなくてはなりません。同時に、家庭を持った人は、子どもを育て、将来の安定・安心への基盤を築く大切な時期に差し掛かります。
 こうした役割や環境の変化は、大きなモチベーションとなり、さらなる成長へのステップになる一方、時にこれまでとはまったく違う、困難なストレスに直面するケースも増えてくることにつながります。
 この講座では、そんな「中軸世代」のみなさまを対象に、自らをとりまく環境変化を見つめ、特徴的なストレスについて学び、さらにこれから大切になるストレスマネジメント、健康と心身の安定を保つ自己管理のポイントについてお話しいただきます。
 応募者多数のため、今年度は東京会場でのセミナーを昨年度の2回から3回に回数を増やして開催いたします。また、同内容のセミナーを大阪会場にて開催予定としております。

  東京開催分
日程 2019年5月23日(木) 13:30 ~ 17:00
※同内容にて2019年6月20日(木)、7月25日(木)実施予定です。
場所 TJKプラザ B1F 多目的ルーム
東京都千代田区富士見1-12-8
定員
  • 150名
  • ※事業所の人数制限はありませんが、定員超過の場合は抽選になります。
講師 山﨑 友丈氏(TJKメンタルヘルスセンター所長)
対象者 TJKの被保険者である20代半ばから40代前半の中堅社員の方
参加費用 無料
申込方法 下記より該当の申込書をダウンロードしていただき、必要事項をご記入のうえ、FAXまたは郵送にてお申し込みください。
申込書のダウンロードはこちら
申込期限 2019年5月10日(金)必着
  • ※締め切り後、お申し込みいただいたすべての事業所へ抽選結果を通知いたします。
お申し込み・お問い合わせ先:東中野保健センター 健康管理グループ

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